Salute & Benessere

Una recente ricerca svedese pubblicata su ‘BMC Public Health’ ha evidenziato come la vita da pendolare sia una grandissima fonte di stress.

L'indagine è stata condotta su 21 mila lavoratori tra i 18 e i 65 anni ed ha confermato che lo stress da pendolare esiste, eccome! 

Chi per lavoro è costretto a muoversi giornalmente per molti chiometri con autobus, corriere, auto e treni è tendenzialmente più soggetto allo stress. "Bella scoperta" potremmo dire!
Salire e scendere da mezzi pubblici pieni di persone, quando si suda e si muore di caldo o quando si trema dal freddo e si sta con i piedi zuppi d'acqua per intere ore... tutto questo non può non influire sulla qualità di vita di chi fa il pendolare perché, diciamocelo, è raro trovare mezzi accoglienti e posti sempre liberi per viaggiare comodi magari leggendo un libro.

Se allo stress di viaggi massacranti si aggiunge poi la normale stanchezza o lo stress da lavoro che affliggono l'uomo contemporaneo è facile trarre le conclusioni: la salute dei pendolari è davvero a rischio.

Un piccolo consiglio è quello di utilizzare un mezzo privato, se possibile, almeno quando il viaggio verso il posto di lavoro supera la durata di un'ora.