Salute & Benessere

Allarme aperitivo. Ebbene sì, il tanto amato aperitivo sembra essere una delle maggiori cause della scorretta alimentazione che caratterizza la nostra popolazione.

L'allarme è lanciato dal presidente della Fondazione ADI, Giuseppe Fatati, coordinatore del progetto "Obesity Day" che ha l'obiettivo di approfondire le problematiche legate ad un'alimentazione sbagliata e ai rischi correlati come l'obesità, i problemi al cuore, il colesterolo, l'infarto. 

Attenzione quindi al momento dedicato all'happy hour... spesso un aperitivo rappresenta l'occasione per incontrare amici e rilassarsi dopo una giornata di lavoro e mentre ci lasciamo andare al nostro momento di relax ci rimpinziamo, senza quasi accorgercene, di noccioline, tramezzini, formaggio, salatini e chi più ne ha più ne metta! Senza contare che spesso il tutto viene annaffiato da bevande zuccherine.

Molti degli assaggini sfiziosi proposti con l'aperitivo rappresentano delle bombe caloriche e spesso assumiamo più calorie mangiando salatini e olive che con un tradizionale ed equilibrato pasto tradizionale. Attenti a non esagerare!